1．青海非省會(huì)城市的上班時(shí)間都較短，不要用內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)藥店、醫(yī)院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間，要留好充分的提前量，預(yù)先在西寧采購(gòu)?fù)晁幤贰?br/>2.清真寺參觀禮儀：清真寺在禮拜時(shí)間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實(shí)是值得一看的，應(yīng)
當(dāng)征得同意后才可參觀拍照，最好的辦法是找一個(gè)穆斯林帶你進(jìn)入，然后由他安排你在一旁觀看。到清真
寺參觀游覽，特別要注意衛(wèi)生，不能隨地吐痰，亂扔垃圾，不能吸煙、唱歌和大聲喊叫，以保持肅穆的氣氛。禮拜大殿一般不能隨便進(jìn)入，若要進(jìn)去，應(yīng)征得教長(zhǎng)、阿訇的同意并脫鞋進(jìn)入，不能翻閱經(jīng)典等。
3.佛教寺院參觀禮儀：到佛教寺院旅游，不像清真寺那樣要求嚴(yán)格，但要行為文明。在佛殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂摸佛像、佛經(jīng)、壁畫、法器等，更不能從上面跨越過去。在僧眾集合誦經(jīng)時(shí)，不能從他們前面走來走去。參觀時(shí)一般不能對(duì)著佛像指手畫腳，評(píng)頭論足，大聲喧嘩。未經(jīng)管理人員同意，不能隨意拍照。在轉(zhuǎn)經(jīng)輪或燒香拜佛時(shí)，應(yīng)自左向右順時(shí)針方向、不可逆轉(zhuǎn)。藏胞和僧侶的頭和帽子一般不能亂摸，印有藏文的紙張不能亂扔，更不能當(dāng)手紙用，刻有藏文的石頭要擺放到干凈的地方，不能碰擊或打碎。如果你是佛教徒，進(jìn)佛寺時(shí)，把帽子摘下來，雙手合掌，舉到額頭，表示虔誠(chéng)；如果在佛像前獻(xiàn)布施，將得到管理人員的優(yōu)厚照顧。?
4.未經(jīng)同意不可入廟，入廟后不可吸煙。廟內(nèi)物品觀看無妨，不可擅自摸佛像、經(jīng)書、拍照。有些地方不可以逆時(shí)針方向行進(jìn)。有些秘宗殿禁止婦女進(jìn)入。
5.回族生活中的禮儀：回族和撒拉族的禁忌受到伊期蘭教的深刻影響。禁食豬肉和狗、馬、騾、驢等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，須請(qǐng)阿訇或廉長(zhǎng)者按教規(guī)屠宰，外教人或不清廉的教內(nèi)人所宰食肉，均視為不潔。禁止吸煙飲酒。?
6.青海（少部分地區(qū)）、西藏氣候的特點(diǎn)是干燥、缺氧、氣壓低。因此，進(jìn)藏前隨身帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來的鼻喉部不適。一般人登上海拔2000米以上，會(huì)有高原反應(yīng)，體弱的人在入藏
之前準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。個(gè)人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運(yùn)動(dòng)衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、
雨具及日常洗刷用品。